🫒青皮橄榄:脆甜无渣,香口又回甘
🫒黄皮橄榄:脆甜,香口和甘甜。
😋初吃时味涩,细嚼后甘甜。
👉🏻🫒【科普】橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。
😍记得小时候吃完饭,大人们总会洗几粒橄榄当作饭后果来吃吃。自己那时候还小,牙还没长齐,妈妈就用刀帮我拍碎,我就把橄榄放到嘴里嗦它的汁水,又甘又甜,从此就爱上了它。
🫒💚长大了,出门在外时不时身上要放几粒橄榄。
🏃🏻‍♀️远行踏青,渴了,来几粒,不仅回甘无穷,还解渴!
🚗长途开车,累了,来几粒,提神醒脑!
🥘橄榄不仅仅是水果,还可以拿来炖汤哦~
🍲橄榄炖瘦肉汤~橄榄炖鸡汤
1️⃣都有润肺滋补的功效,而且新鲜橄榄煲汤有着很好的疏肝理气的功效。
2️⃣特别现在是春天,正是疏肝的季节。新鲜橄榄煲汤对于肝气瘀滞所造成的两肋胀痛、情绪低落、抑郁有一定的作用哦。
3️⃣如果适当的喝一些新鲜橄榄煲的汤,都有着很好的疏解肝经瘀滞、提振情绪的功效。新鲜橄榄煲汤还能够刺激味蕾的敏感性,促进消化液的分泌哦。
4️⃣因此,对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人,通过食用新鲜橄榄煲汤,而达到增进食欲、促进消化的功效。
5️⃣新鲜橄榄煲的汤中还富含有丰富的矿物质和膳食纤维,而矿物质能够调节我们机体的代谢,膳食纤维能够调整肠道的微生态,对于提高身体整体素质的功效也会非常的明显。
6️⃣青橄榄对咱们女同胞们也是超级不错的哦,由于青橄榄中带有丰富多彩的维他命C,常常吃得话具备美白皮肤美容养颜的作用
7️⃣并且青橄榄的口感香甜可口的,在夏天吃得话是十分健脾开胃的。
8️⃣另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。中国历代许多医书中,都有记载。唐代陈藏器《本草拾遗》曾有橄榄“其木主治鱼毒,此木作楫,拨著水,鱼皆浮出”的记载;宋《开宝本草》也说,橄榄“生食、煮饮并消酒毒,解河豚鱼之毒。人误食此鱼肝者迷者,可煮汁服之必解。”中国南方沿海渔民,至今煮河豚鱼时,还常在锅内放几枚橄榄果。此外,橄榄核又可疗鱼积、化鱼鲠,烧核研末服用还可治便血、尿血及淋漓不止。中医偏方“青龙白虎汤”,取橄榄五枚,白萝卜四两,煮汤饮服,可治流感、白喉等症。

新鲜潮汕青皮橄榄

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